Última actualización: 28 febrero, 2024
Irse de vacaciones no debe ser sinónimo de cambios bruscos en la alimentación, ya que pueden repercutir en nuestra salud hasta el punto, a veces, de aguárnoslas, especialmente cuando viajamos a países con hábitos alimentarios diferentes al nuestro.
Lluís Riera, director de SAIA, explica en el Diari ARA 10 normas de higiene alimentaria que nos conviene seguir cuando viajamos a este tipo de países, entre ellas consumir siempre agua embotellada abierta delante nuestro, evitar alimentos crudos o alimentos exóticos que no conocemos o que hayan sido expuestos a temperatura ambiente y/o insectos, entre otros.
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